Por qué elegir endulzantes sin calorías
Los endulzantes sin calorías se han convertido en una excelente alternativa para consumir bebidas dulces y alimentos, sin alterar su sabor y cuidando de nuestra alimentación. Como reemplazo del azúcar los edulcorantes de bajo valor calórico tienen ciertas ventajas que se han comprobado por expertos de la salud y que nos dan diferentes argumentos para elegirlos como reemplazo del azúcar.
Al igual que el azúcar, los endulzantes sin calorías son edulcorantes, pues, son una sustancia que sirve para aportar dulce a los alimentos. Dentro de los edulcorantes encontramos los de alto valor calórico, como el azúcar o la miel por mencionar algunos, y los de bajo valor calórico, que se emplean como sustitutos del azúcar y que provienen de ingredientes naturales como la estevia y la sucralosa. Al no contener una cantidad de calorías significativa tienen grandes beneficios como:
Ser un aliado en los planes de pérdida de peso
Los edulcorantes sin caloría, no son asimilados en el cuerpo como carbohidrato. Gracias a esto, pueden mejorar la pérdida de peso cuando son usados como parte de un programa conductual. Esto no significa que su consumo por sí solo, haga que el peso de quiénes lo consumen disminuya, pero si pueden ser un apoyo en estos tratamientos evitando el consumo de alimentos con alto nivel calórico.
De igual manera, los edulcorantes con pocas o sin calorías pueden ayudar a reducir los riesgos asociados a la obesidad, puesto que, se usan como sustitutos de productos con alto nivel de calorías, ayudando a mantener un peso adecuado y controlarlo.
Pueden ser consumidos por personas con diabetes
Los endulzantes sin calorías pueden ser consumidos por personas con avanzado grado de Diabetes, ya que, no se afectan los niveles de glucosa en la sangre ni de insulina. La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha comprobado que ayudan a reducir la respuesta glucémica postprandial en diabéticos. Asimismo, ayudan a mantener un peso saludable, lo cual es clave para una diabetes controlada.
Evitan enfermedades dentales como la caries
Los endulzantes bajos en caloría o sin, no producen caries como si lo hace el azúcar. La (EFSA), también, ha confirmado que los edulcorantes 0 calorías pueden disminuir el nivel de desmineralización de los dientes y los problemas relacionados a esta enfermedad por el alto consumo del azúcar.
Todos estos beneficios puedes obtenerlos con los endulzantes sin calorías de Dulcilight, ya que, son productos naturales, hechos con estevia y sucralosa, libres de gluten, conservan el sabor de los alimentos, no producen caries y los pueden consumir las personas con avanzado grado de Diabetes. Además, Dulcilight endulza 10 veces más que el azúcar, por lo que no necesitarás grandes cantidades para usar en tus bebidas y alimentos, permitiéndote también un ahorro en tu bolsillo.
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